بادام روستای ازان

یکی از محصولات کشاورزی پر تکرار بادام درختی در ازان است.

مصرف روزانه 4 تا 5 عدد بادام درختی به صورت ناشتا به شدت توصیه میشه. از جمله مهم‌ترین خواص بادام درختی ناشتا می‌تونیم به موارد زیر اشاره کنیم:

افزایش کلسترول خوب خون و کمک به سلامت قلب
افزایش جذب مواد مغذی مثل ویتامین‌ها و مواد معدنی
افزایش چربی سوزی، کمک به کاهش وزن و ایجاد احساس سیری
کاهش التهاب معده و بهبود زخم معده
کمک به هضم بهتر غذا با بالا بردن باکتری‌های مفید دستگاه گوارش
خواص بادام درختی برای مفاصل

یکی از خواص بادام درختی برای مفاصل کمک به بهبود درد مفاصل هست. یکی از دلایل اصلی این نوع دردها افزایش وزنه. از آن جایی که بادام درختی هم مثل بسیاری از مغزیجات فیبر بالایی داره با ایجاد احساس سیری به کاهش وزن کمک می‌کنه. همچنین با داشتن نوعی اسید چرب امگا 3 به نام آلفالینولئیک دارای خاصیت ضد التهابی به کاهش درد مفاصل در بیماران مبتلا به آرتروز کمک می‌کنه.

خواص بادام درختی برای مو بر کسی پوشیده نیست. بعضی از این خواص عبارتند از: